23 marzo 2011

Sensei's big birthday and intense training!

Osu!

il giorno domenica 3 aprile, si festeggerà il mio 50° compleanno (nato il 2, ma meglio festeggiarlo di domenica). 

Per meglio evidenziare la giornata, ho strutturato la mattina, il pomeriggio e la serata nel seguente modo:

  • Dalle ore 18.00 alle 20.00, allenamento tradizionale: junan undo, kihon geiko, kata geiko e kumite.
Dalle 20.30 in poi cena.


Sensei  Roberto Di Blasio